Täytetyt tomaatit
Lyö täytteet sekaisin, tyhjennä tomaatit, täytteet sisään ja juustoviipaleen puolikas päälle hatuksi.
Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annar
Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viola Tomaatti-Oliivi Tuorejuusto (Valio) | 31g | 27kcal | 3.1g | 2g | 0.6g | 1.9g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 23g | 20kcal | 3.4g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 13g | 22kcal | 0.2g | 0.4g | 2.1g | 0.5g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g | 6.2g | 14kcal | 0.3g | 1.1g | 0.9g | 0.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
| Edam 17% | 10g | 28kcal | 2.9g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 365g | 261kcal | 21g | 16.2g | 12.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 131kcal | 10.5g | 8.1g | 6.1g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 65kcal | 5.3g | 4.1g | 3.1g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.8g | 4.4g | 3.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu