Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi88g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl31g38kcal1.1g1.1g3.1g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g63g26kcal0.9g5.1g0.2g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g1.2g2.9kcal0g0.3g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana365g132kcal4g13g7g0g
Valittu annoskoko183g66kcal2g6.5g3.5g0g
Annoskoko puolitettuna91g33kcal1g3.3g1.8g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884