Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g420g353kcal4.6g76.9g1.7g7.6g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g700g469kcal3.5g105g2.1g14.7g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 700g345kcal1.6g79.2g0.6g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3640g2333kcal19.4g522.2g8.8g48.8g
Valittu annoskoko1820g1167kcal9.7g261.1g4.4g24.4g
Annoskoko puolitettuna910g583kcal4.9g130.6g2.2g12.2g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638