Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 1572g | 2123kcal | 47.2g | 61.3g | 188.7g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 236g | 448kcal | 11.8g | 66g | 14.2g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 16g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3648g | 5149kcal | 118.2g | 256g | 406g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1824g | 2575kcal | 59.1g | 128g | 203g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 912g | 1287kcal | 29.6g | 64g | 101.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu