Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 501g | 1417kcal | 23g | 157.2g | 75.6g | 27.5g | |
Herkkusieni | 300g | 48kcal | 6.3g | 0.9g | 1g | 4.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 473g | 128kcal | 6.1g | 22.7g | 0.9g | 8g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 150g | 390kcal | 45g | 3g | 22.5g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 140g | 392kcal | 21g | 0g | 33.6g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 150g | 165kcal | 3.5g | 6g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3648g | 5394kcal | 237.4g | 380.2g | 319.8g | 80g | |
Valittu annoskoko | 1824g | 2697kcal | 118.7g | 190.1g | 159.9g | 40g | |
Annoskoko puolitettuna | 912g | 1349kcal | 59.4g | 95.1g | 80g | 20g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |