Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 1404g | 8154kcal | 307.4g | 279.3g | 710.2g | 146g | |
| Kananmuna kuoreton | 3509g | 5005kcal | 438.6g | 10.5g | 359.6g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 4561g | 1277kcal | 27.4g | 271.4g | 9.1g | 114g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 526g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28874kcal | 1546.8g | 1122.4g | 2157.8g | 520g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14437kcal | 773.4g | 561.2g | 1078.9g | 260g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7219kcal | 386.7g | 280.6g | 539.5g | 130g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu