Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 58g | 129kcal | 10.2g | 0g | 9.9g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 53g | 30kcal | 0.8g | 3.2g | 1.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 367g | 318kcal | 22g | 6.4g | 23g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 184g | 159kcal | 11g | 3.2g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 80kcal | 5.5g | 1.6g | 5.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu