Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 44g150kcal4.5g30.6g0.5g1.5g
Sokeri 35g142kcal0g35g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 25g9kcal0.9g1.3g0g0g
Leivinjauhe 0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1g4kcal0g1g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2g7.4kcal0.4g0.2g0.4g0.6g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 31g168kcal3.2g15.6g10.3g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 23g31kcal2.8g0.1g2.2g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl23g203kcal0g0g22.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana367g1432kcal23.6g168g71.8g4.2g
Valittu annoskoko184g716kcal11.8g84g35.9g2.1g
Annoskoko puolitettuna92g358kcal5.9g42g18g1.1g
Arvot/100g100g390kcal6.4g45.8g19.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239426