Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avocado, 1kpl n.180g | 118g | 221kcal | 3.1g | 1.3g | 22.9g | 2.8g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 66g | 46kcal | 9.9g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 368g | 534kcal | 26g | 5.2g | 46.2g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 184g | 267kcal | 13g | 2.6g | 23.1g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 92g | 134kcal | 6.5g | 1.3g | 11.6g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 145kcal | 7.1g | 1.4g | 12.6g | 1.5g |