Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 113g | 187kcal | 21.4g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 70g | 42kcal | 0.7g | 3.2g | 2.8g | 0.4g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 1.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 369g | 459kcal | 44.2g | 6.6g | 28.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 230kcal | 22.1g | 3.3g | 14.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 115kcal | 11.1g | 1.7g | 7.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu