Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 7g | 19kcal | 2g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 105g | 258kcal | 11.1g | 8.6g | 20.1g | 0.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 53g | 32kcal | 0.8g | 6.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Ketsuppi, Heinz | 16g | 16kcal | 0.1g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Turun sinappi, väkevä | 4.4g | 9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 369g | 669kcal | 28.4g | 41.2g | 43.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 334kcal | 14.2g | 20.6g | 21.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 167kcal | 7.1g | 10.3g | 10.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.2g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu