Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		53g	46kcal	0.6g	9.6g	0.2g	0.9g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		44g	5.3kcal	0g	1.1g	0g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		88g	35kcal	4g	4.1g	0.2g	0g
Hermesetas-jauhe		0.4g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	369g	175kcal	9.2g	30g	0.8g	2.2g
	Valittu annoskoko	185g	88kcal	4.6g	15g	0.4g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	92g	44kcal	2.3g	7.5g	0.2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.1g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu