Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 19g | 49kcal | 1.9g | 9g | 0.6g | 0.8g | |
| Raparperi | 13g | 4.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 13g | 49kcal | 1.4g | 9.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 369g | 332kcal | 6.8g | 70g | 2.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 166kcal | 3.4g | 35g | 1.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 83kcal | 1.7g | 17.5g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu