Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 94g | 208kcal | 16.4g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 22g | 61kcal | 3.9g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 2.3g | 4.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 23g | 41kcal | 0.4g | 0.7g | 4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sinappi | 2.3g | 3.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 370g | 719kcal | 48.8g | 4.6g | 55.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 359kcal | 24.4g | 2.3g | 27.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 180kcal | 12.2g | 1.2g | 14g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.2g | 1.2g | 15.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu