Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 50g | 18kcal | 2.3g | 1g | 0.1g | 1.2g | |
pakaste pinaattia paloina (Apetit kesäpöytä), annos 150g | 19g | 2.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eila ruokakerma laktoositon 15% (the2012) (Valio), annos 200g | 13g | 21kcal | 0.2g | 0.7g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 370g | 85kcal | 5.8g | 4g | 4.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 185g | 42kcal | 2.9g | 2g | 2.1g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 92g | 21kcal | 1.5g | 1g | 1.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 1.1g | 1.1g | 0.7g |