Hernekeitto
Suola 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne kuivattu | 250g | 756kcal | 44.8g | 121.2g | 2.5g | 26.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 5.5g | 16kcal | 0.6g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli | 86g | 26kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 250g | 569kcal | 47.5g | 0g | 42.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 5.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3692g | 2733kcal | 188g | 252.2g | 92.8g | 56.4g | |
| Valittu annoskoko | 1846g | 1367kcal | 94g | 126.1g | 46.4g | 28.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 923g | 683kcal | 47g | 63.1g | 23.2g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.1g | 6.8g | 2.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu