Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 301g | 87kcal | 3g | 13.8g | 0.9g | 5.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1202g | 2662kcal | 210.3g | 0g | 204.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.5g | 0.5g | 36.1g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 301g | 189kcal | 9g | 14.4g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3696g | 6533kcal | 445.6g | 57.4g | 503.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1848g | 3267kcal | 222.8g | 28.7g | 251.8g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 924g | 1633kcal | 111.4g | 14.4g | 125.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu