Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1110g | 1468kcal | 29.2g | 35.5g | 133.2g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 111g | 400kcal | 15.5g | 58.8g | 10g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 72g | 244kcal | 5.1g | 53.4g | 0.7g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 555g | 278kcal | 5.5g | 66.6g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3696g | 4778kcal | 110.6g | 428.6g | 298.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1848g | 2389kcal | 55.3g | 214.3g | 149.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 924g | 1195kcal | 27.7g | 107.2g | 74.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu