Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto HYLA, rasvaton, maustamaton (Valio), annos 200g | 44g | 28kcal | 5.7g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 66g | 68kcal | 14.7g | 0g | 1g | 0g | |
Kananmuna keitetty, keskikoko 55g | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 20g | 55kcal | 0.4g | 0.6g | 5.5g | 0g | |
Tilli tuore | 8.7g | 2.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 371g | 445kcal | 54.2g | 3.4g | 23.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 185g | 222kcal | 27.1g | 1.7g | 11.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 93g | 111kcal | 13.6g | 0.9g | 5.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 14.6g | 0.9g | 6.3g | 0.1g |