Feta-paprikamöttöset

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja mausta maun mukaan.

Paista uunissa 200 asteessa niin että saavat väriä pintaan.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa

Annu81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 41g58kcal5.1g0.1g4.2g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)25g21kcal0.2g0.9g1.7g0g
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi)37g108kcal12.3g0.5g6.3g0g
Paprika punainen 30g8.7kcal0.3g1.3g0.1g0.6g
Apetina Kreikkalainen feta50g138kcal7.9g0.4g10.9g0g
Soijajauho rasvainen 3.2g15kcal1.1g0.8g0.8g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana371g699kcal53.8g8g48g2g
Valittu annoskoko186g350kcal26.9g4g24g1g
Annoskoko puolitettuna93g175kcal13.5g2g12g0.5g
Arvot/100g100g188kcal14.5g2.2g12.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=224175