Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 748g443kcal73.3g22.4g3g0g
Emmental, punaleima 17%449g1301kcal152.5g0g76.3g0g
Kananmuna kuoreton 329g469kcal41.1g1g33.7g0g
Vehnälese, Liperin mylly179g257kcal26.9g16.1g9.9g98.7g
Ruisjauho Pirkka135g410kcal13.1g82.1g2.7g20.2g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3708g5813kcal615.4g254.6g251.2g238g
Valittu annoskoko1854g2907kcal307.7g127.3g125.6g119g
Annoskoko puolitettuna927g1453kcal153.9g63.7g62.8g59.5g
Arvot/100g100g157kcal16.6g6.9g6.8g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908