Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 56g | 38kcal | 0.9g | 8.4g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 28g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 11g | 15kcal | 0.3g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 45g | 65kcal | 4.3g | 0.9g | 4.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 373g | 259kcal | 11.8g | 23.6g | 13.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 129kcal | 5.9g | 11.8g | 6.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 65kcal | 3g | 5.9g | 3.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.3g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu