Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 42g | 104kcal | 5.4g | 2.1g | 8.8g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 39g | 186kcal | 3.6g | 23.9g | 8.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 104g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 372g | 586kcal | 18.2g | 52.2g | 35g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 293kcal | 9.1g | 26.1g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 147kcal | 4.6g | 13.1g | 8.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu