Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 123g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 18g | 63kcal | 2.1g | 12.2g | 0.4g | 0.7g | |
| Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 32g | 15kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 373g | 277kcal | 4.8g | 59.2g | 1g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 139kcal | 2.4g | 29.6g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 69kcal | 1.2g | 14.8g | 0.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu