Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 33g | 57kcal | 4g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 62g | 36kcal | 0.9g | 7.7g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 6.7g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 373g | 218kcal | 11g | 21.2g | 7.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 109kcal | 5.5g | 10.6g | 3.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 55kcal | 2.8g | 5.3g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu