Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 799g | 567kcal | 12.8g | 125.4g | 0.8g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 479g | 623kcal | 81.5g | 9.6g | 39.3g | 0.5g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 533g | 799kcal | 8.5g | 18.6g | 79.9g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 53g | 133kcal | 7.5g | 1.8g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3728g | 4245kcal | 220.6g | 310.8g | 261.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 1864g | 2122kcal | 110.3g | 155.4g | 130.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 932g | 1061kcal | 55.2g | 77.7g | 65.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu