Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 213g | 680kcal | 25.5g | 0g | 63.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Herkkusieni | 250g | 40kcal | 5.3g | 0.8g | 0.8g | 3.8g | |
| Oivariini vähärasvainen | 25g | 138kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
| Vesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 59g | 206kcal | 7g | 41.7g | 1.2g | 1.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 125g | 138kcal | 3.4g | 3.4g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3730g | 2438kcal | 84.6g | 98.8g | 186.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1865g | 1219kcal | 42.3g | 49.4g | 93.3g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 933g | 610kcal | 21.2g | 24.7g | 46.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu