Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 750g | 537kcal | 13.7g | 108.2g | 1.5g | 8g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 150g | 485kcal | 75g | 45g | 0.8g | 8.3g | |
Kidneypapu keitetty 100g | 600g | 570kcal | 41.4g | 87.6g | 3g | 41.4g | |
Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 300g | 210kcal | 6g | 9.9g | 15.6g | 1.8g | |
Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.6g | 2.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 30g | 57kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3732g | 3761kcal | 275.8g | 535.4g | 41.8g | 119.8g | |
Valittu annoskoko | 1866g | 1881kcal | 137.9g | 267.7g | 20.9g | 59.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 933g | 940kcal | 69g | 133.9g | 10.5g | 30g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.4g | 14.3g | 1.1g | 3.2g |