Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 3.5g | 14kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 233g | 793kcal | 4.7g | 7g | 81.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 1166g | 1469kcal | 58.3g | 32.6g | 122.4g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 350g | 175kcal | 3.8g | 25.9g | 1g | 19.6g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3738g | 4900kcal | 133.8g | 137.8g | 410g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 1869g | 2450kcal | 66.9g | 68.9g | 205g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 935g | 1225kcal | 33.5g | 34.5g | 102.5g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu