Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 19g | 67kcal | 7.4g | 7.6g | 1.5g | 1.9g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 56g | 19kcal | 1.9g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 171kcal | 18.6g | 20.8g | 3g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 85kcal | 9.3g | 10.4g | 1.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 43kcal | 4.7g | 5.2g | 0.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.6g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu