Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 94g | 61kcal | 1.5g | 14g | 0.1g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 56g | 148kcal | 9.6g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 38g | 23kcal | 0.4g | 1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 462kcal | 23g | 30g | 26.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 231kcal | 11.5g | 15g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 116kcal | 5.8g | 7.5g | 6.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu