Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 125g | 100kcal | 16.3g | 2.5g | 2.5g | 0g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 63g | 22kcal | 1.5g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 375g | 244kcal | 35.6g | 10.8g | 5.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 188g | 122kcal | 17.8g | 5.4g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 61kcal | 8.9g | 2.7g | 1.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9.5g | 2.9g | 1.5g | 0g |