Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 75g | 18kcal | 1.4g | 1.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 25g | 8.5kcal | 0g | 1.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Selleri, annos 50g | 8.7g | 1.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 15g | 17kcal | 0.3g | 0.6g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 97kcal | 3.8g | 9g | 4.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 48kcal | 1.9g | 4.5g | 2.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 24kcal | 1g | 2.3g | 1.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1g | 2.4g | 1.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu