Puolukka-vaniljarahka

Vaahdota vaniljakastike.

Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Metrixmetri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki1002g641kcal110.2g42.1g4g0g
Vaahtoutuva vaniljakastike802g1283kcal38.5g128.3g72.2g1.6g
Puolukkasurvos sokeroimaton 8g3.1kcal0g0.5g0g0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 60g244kcal1.8g58.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3744g4343kcal301g458.4g152.4g3.6g
Valittu annoskoko1872g2172kcal150.5g229.2g76.2g1.8g
Annoskoko puolitettuna936g1086kcal75.3g114.6g38.1g0.9g
Arvot/100g100g116kcal8g12.2g4.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103844