Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 169g | 270kcal | 37.1g | 0.5g | 13.5g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 563g | 281kcal | 15.2g | 46.1g | 2.3g | 15.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 51kcal | 2.4g | 0.3g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3753g | 1204kcal | 109.4g | 93.8g | 40.6g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 1877g | 602kcal | 54.7g | 46.9g | 20.3g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 938g | 301kcal | 27.4g | 23.5g | 10.2g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu