WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 11g | 17kcal | 0.2g | 1.5g | 1.1g | 0.1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 14g | 16kcal | 3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 56g | 48kcal | 7.9g | 1.4g | 1.2g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 48g | 17kcal | 1g | 2.3g | 0.1g | 1g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 48g | 22kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 11g | 9kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 377g | 257kcal | 29.2g | 18g | 6.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 128kcal | 14.6g | 9g | 3.1g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 64kcal | 7.3g | 4.5g | 1.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.7g | 4.8g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu