Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g63g42kcal1g9.4g0.1g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)25g6.2kcal0.2g1.1g0.1g0.7g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka13g23kcal0.6g0.7g1.9g0g
Vesi87g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 1.4g4.2kcal0.1g0.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana378g149kcal3.8g22.8g4.8g1.4g
Valittu annoskoko189g75kcal1.9g11.4g2.4g0.7g
Annoskoko puolitettuna94g37kcal1g5.7g1.2g0.4g
Arvot/100g100g40kcal1g6g1.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927