Jauhelihamuffinssi

Paista jauheliha, silppua sipuli/ paprika, sekoita ainekset, uunissa 200 astetta n.20min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Jarih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen207g53kcal1.9g9.5g0.8g4.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha402g668kcal76.4g0g40.2g0g
Sipuli (kuorittu)58g16kcal0.8g2.8g0.1g1g
Kananmuna kuoreton 629g898kcal78.7g1.9g64.5g0g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)483g290kcal4.8g21.7g19.3g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss101g337kcal22.1g0.1g28.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3760g4521kcal369.4g72g306g10.2g
Valittu annoskoko1880g2261kcal184.7g36g153g5.1g
Annoskoko puolitettuna940g1130kcal92.4g18g76.5g2.6g
Arvot/100g100g120kcal9.8g1.9g8.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257830