Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1003g | 2797kcal | 180.5g | 0g | 230.6g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 464g | 881kcal | 92.7g | 4.6g | 55.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 414g | 590kcal | 51.7g | 1.2g | 42.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3760g | 8537kcal | 649.8g | 11.6g | 657.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1880g | 4269kcal | 324.9g | 5.8g | 328.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 940g | 2134kcal | 162.5g | 2.9g | 164.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu