Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 5102g | 3061kcal | 510.2g | 219.4g | 15.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3061g | 4367kcal | 382.7g | 9.2g | 313.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 816g | 2801kcal | 83.2g | 571.4g | 9.8g | 28.6g | |
| Suola, annos 3g | 102g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 102g | 407kcal | 0g | 101g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 204g | 828kcal | 0g | 203.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 612g | 5414kcal | 0g | 0g | 612.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 33757kcal | 1952.2g | 2209.8g | 1902.2g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16879kcal | 976.1g | 1104.9g | 951.1g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8439kcal | 488.1g | 552.5g | 475.6g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu