Kasvissosekeitto

Keitä ja soseuta.

Mausta makusi mukaan esim.

suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Uugiguugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 360g118kcal2.2g20g0.7g9.2g
Peruna, keskikokoinen 60g360g216kcal5.4g46.7g0.4g3.2g
Lanttu 479g138kcal4.8g22.1g1.4g8.6g
Juuriselleri 599g189kcal7.5g27.6g1.2g18.6g
Sipuli (kuorittu)60g16kcal0.8g2.9g0.1g1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)26g74kcal2.5g4.7g5g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3768g1500kcal46.4g248g17.6g81.4g
Valittu annoskoko1884g750kcal23.2g124g8.8g40.7g
Annoskoko puolitettuna942g375kcal11.6g62g4.4g20.4g
Arvot/100g100g40kcal1.2g6.6g0.5g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106909