Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1201g | 1994kcal | 228.2g | 0g | 120.1g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 343g | 402kcal | 9.6g | 13.7g | 34.3g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 108g | 216kcal | 4.3g | 37.8g | 3.2g | 0g | |
| Korppujauho | 43g | 157kcal | 4.5g | 32.1g | 0.4g | 2.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 189g | 269kcal | 23.6g | 0.6g | 19.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3768g | 6076kcal | 540.4g | 168.4g | 354.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 1884g | 3038kcal | 270.2g | 84.2g | 177.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 942g | 1519kcal | 135.1g | 42.1g | 88.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu