Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 1283g | 1835kcal | 256.7g | 0g | 89.8g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 321g | 866kcal | 61g | 3.2g | 67.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 96g | 26kcal | 1.3g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 80g | 25kcal | 1.7g | 3.4g | 0.4g | 2.6g | |
Valkosipuli | 19g | 21kcal | 1.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 88g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3776g | 5797kcal | 666.4g | 29.2g | 333.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 1888g | 2899kcal | 333.2g | 14.6g | 166.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 944g | 1449kcal | 166.6g | 7.3g | 83.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.8g | 0.2g |