Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 113g | 68kcal | 11.3g | 4.8g | 0.3g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 68g | 365kcal | 0.3g | 0.3g | 40.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 883kcal | 24.6g | 13.2g | 81.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 442kcal | 12.3g | 6.6g | 40.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 221kcal | 6.2g | 3.3g | 20.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu