Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Philadelphia Light tuorejuusto | 63g | 119kcal | 4.9g | 2.1g | 10g | 0g | |
Katkarapu, rainbow | 78g | 78kcal | 18g | 0g | 0.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keitetty, tumma makaroni 100g | 47g | 49kcal | 1.6g | 9.5g | 0.5g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 379g | 493kcal | 49g | 23.2g | 22.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 190g | 247kcal | 24.5g | 11.6g | 11.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 123kcal | 12.3g | 5.8g | 5.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.9g | 6.1g | 5.9g | 0.5g |