Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 112g | 108kcal | 3.4g | 22g | 0.4g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 25g | 26kcal | 4.7g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 31g | 38kcal | 0.7g | 1.5g | 3.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 15g | 4.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 380g | 356kcal | 18g | 49.4g | 8.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 178kcal | 9g | 24.7g | 4.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 89kcal | 4.5g | 12.4g | 2.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.7g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu