Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 900g | 630kcal | 108g | 36g | 4.5g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 450g | 1530kcal | 9g | 13.5g | 157.5g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 90g | 315kcal | 1.5g | 80.1g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 450g | 392kcal | 4.8g | 82.3g | 1.8g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3780g | 5733kcal | 246.6g | 423.8g | 327.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1890g | 2867kcal | 123.3g | 211.9g | 163.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 945g | 1433kcal | 61.7g | 106g | 81.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.5g | 11.2g | 8.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu