Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Herkkusieni säilyke | 115g | 20kcal | 2.4g | 0.2g | 0.3g | 2.8g | |
Tonnikala öljyssä | 345g | 655kcal | 93.6g | 0g | 31.1g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 100g | 80kcal | 4.2g | 13g | 0.9g | 3.1g | |
Uncle bens täysjyväriisi, keittämätön (Uncle bens), annos 62.5g | 250g | 861kcal | 20g | 182.6g | 5.5g | 8g | |
Kasvisliemikuutio | 15g | 46kcal | 1.4g | 2g | 3.5g | 0.2g | |
Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 180g | 144kcal | 29.9g | 0g | 1.8g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3792g | 4503kcal | 318.6g | 418.8g | 166.6g | 31g | |
Valittu annoskoko | 1896g | 2252kcal | 159.3g | 209.4g | 83.3g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 948g | 1126kcal | 79.7g | 104.7g | 41.7g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 8.4g | 11g | 4.4g | 0.8g |