Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 799g | 1757kcal | 64.7g | 319.5g | 17.6g | 32.8g | |
| Heinz ketsuppi | 124g | 126kcal | 1.1g | 29.5g | 0.1g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 166g | 315kcal | 1.7g | 74.6g | 1.7g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 425g | 383kcal | 72.3g | 2.1g | 10.6g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 383g | 842kcal | 122.5g | 0g | 38.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3792g | 6846kcal | 524.6g | 851.4g | 136.6g | 65.6g | |
| Valittu annoskoko | 1896g | 3423kcal | 262.3g | 425.7g | 68.3g | 32.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 948g | 1712kcal | 131.2g | 212.9g | 34.2g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu