Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 763g | 323kcal | 74.9g | 3.1g | 0.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 72g | 286kcal | 1.3g | 70.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1061g | 430kcal | 5.3g | 78.5g | 6.4g | 20.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3792g | 2077kcal | 163g | 303.4g | 14.4g | 40.2g | |
| Valittu annoskoko | 1896g | 1039kcal | 81.5g | 151.7g | 7.2g | 20.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 948g | 519kcal | 40.8g | 75.9g | 3.6g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu